Therapie in Gruppen

Da der Mensch ein soziales Wesen ist, haben im Grunde genommen alle seelischen Probleme auch eine soziale Dimension. Und somit sind häufig gerade die zwischenmenschlichen Interaktionen innerhalb der Gruppe hilfreich für den therapeutischen Erfolg. Unsere ganz persönlichen Erfahrungen decken sich darin mit Studienergebnissen aus der Therapieforschung. Im Zentrum der Selbsterfahrung und Therapie steht die Beziehung von Menschen untereinander und zu sich selbst. 

Eigene Interaktion in sozialen Beziehungen unter die Lupe nehmen

Einer der Vorteile von Gruppentherapie ist die Möglichkeit eines Raums, in dem Sie zugleich frei und moderiert mit anderen interagieren können. Nicht nur der Therapeut, sondern auch die anderen Gruppenmitglieder unterstützen die Patientinnen und Patienten dabei zu entdecken, was an ihren Interaktionen zu Problemen führt und wie sie diese störenden Verhaltensmuster verändern können.

Gemeinsam neue Möglichkeiten entdecken

Der zweite große Vorteil von Gruppen besteht darin, dass im Sinne eines "Think Tanks" gemeinsam Möglichkeiten und Strategien entwickelt werden. So muss das Rad nicht für jeden neu erfunden werden und man kann von den Erfahrungen und Entdeckungen von anderen Betroffenen profitieren. 

Meist ist die Gruppentherapie unterstützend zu einer Einzeltherapie indiziert. 
Die Gruppen in unserer Praxis bestehen meist aus 5 bis 7 Patientinnen und Patienten.  Welche Gruppen aktuell angeboten werden und ob für Sie eine Teilnahme an einer Gruppentherapie sinnvoll wäre, besprechen Sie bitte mit Ihrer Therapeutin.