Psychotherapie für Erwachsene
Der Schwerpunkt unserer Praxis liegt auf der Behandlung von Erwachsenen. Im Rahmen der Therapie und mit Hilfe verhaltens-therapeutischer Methoden möchten wir Sie darin unterstützen, neue Wege zu finden, um sich von alten, dysfunktionalen Mustern zu verabschieden.
Arbeiten mit wissenschaftlichen Methoden
Im Rahmen der Einzeltherapie bildet die Verhaltenstherapie als staatlich anerkanntes Verfahren die Grundlage unserer Arbeit. Die angewandten therapeutischen Verfahren sind wissenschaftlich fundiert und vielfach praktisch erprobt. Außerdem ist uns eine ausführliche diagnostische Erhebung insbesondere zu Beginn der Therapie wichtig.
Hilfe zur Selbsthilfe
Zentrales Ziel der Verhaltenstherapie ist dabei die Hilfe zur Selbsthilfe: Jeder trägt verschiedene Ressourcen und Fähigkeiten in sich, um konstruktive Lösungen zu entwickeln. Der Blick auf alternative Handlungsstrategien ist jedoch in schwierigen Lebenssituationen häufig blockiert. Wir möchten Sie unterstützen, persönliche Ressourcen wieder wahr zu nehmen, sodass die Möglichkeit besteht, sich von alten Gefühlen oder Verhaltensmustern zu verabschieden und neue Sichtweisen und Lösungswege zu erkunden.